Ce que je propose
Massage californien
Le massage californien, aussi appelé « toucher du cœur », est une technique de relaxation corporelle et émotionnelle très répandue. Il se caractérise par des gestes doux, enveloppants et cocooning qui favorisent la détente physique et psychique, réduisent le stress et améliorent la circulation. Il se pratique sur tout le corps, généralement avec de l’huile, sur table ou au sol. Contrairement au massage suédois, plus tonique et musculaire, il vise le lâcher-prise.
Massage Suédois
Le massage suédois est une technique de massage dynamique, axée sur le relâchement des tensions musculaires et la tonification du corps. Il combine des mouvements profonds (pétrissages, frictions, percussions) qui améliorent la circulation sanguine, favorisent la récupération musculaire et soulagent les douleurs. Il est particulièrement recommandé aux sportifs ou aux personnes souffrant de tensions physiques. Contrairement au massage californien, plus doux et émotionnel, le massage suédois agit en profondeur sur les muscles et les articulations.
Tchi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est un massage d’origine taoïste centré sur l’abdomen. Il vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans les organes internes (foie, estomac, intestins, etc.). Par des pressions douces mais profondes sur le ventre, le praticien aide à détoxifier les organes, à améliorer la digestion, la circulation de l’énergie (le « Chi ») et à relâcher les blocages émotionnels. Ce massage est à la fois énergétique, viscéral et émotionnel, souvent perçu comme puissant et libérateur. Il est conseillé de le recevoir à jeun ou plusieurs heures après un repas.
Le diapason thérapeutique
Utilisé en fin de massage ou en soin ciblé, le diapason thérapeutique agit en profondeur grâce aux vibrations qu’il émet. Placé sur des points précis du corps (souvent d’acupuncture), il favorise l’harmonisation des cellules, relance la circulation de l’énergie et apaise le système nerveux. Formée à cette approche au sein de l’institut Cassiopé, j’intègre les diapasons de manière intuitive, pour prolonger la détente et soutenir l’équilibre global du corps. Une façon douce et subtile d’entrer en résonance avec soi-même.
Une approche sensible et sur mesure
Chaque séance commence par un moment d’écoute. On échange sur ce qui vous amène : tensions ponctuelles ou récurrentes, sommeil, digestion, stress, émotions… Ensemble, on identifie les zones où vous sentez le plus de tensions, celles que vous souhaitez qu’on “travaille” plus spécifiquement. Ensuite, j’effectue un petit bilan corporel par des appuis, pour repérer les zones sensibles et ajuster la pression selon vos besoins — plus ou moins en profondeur. J’utilise plusieurs techniques que je mêle librement, en m’adaptant à ce que je ressens sous mes mains et à ce que votre corps exprime. Chaque massage est unique, en résonance avec ce que vous vivez ici et maintenant.
Mon parcours
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